Als je soepele spieren hebt en je conditie op peil is, geeft dat een goed gevoel. Bij deze gymlessen besteden we daar aandacht aan. Alle spieren komen aan bod door middel van gevarieerde beweegoefeningen. We doen zittende en staande oefeningen op muziek, met en zonder attributen. Elke oefening wordt aangepast naar de mogelijkheden van de deelnemers, dus wat je niveau ook is, je kan lekker meedoen!

Voor de Gym betaalt u een activiteitenbijdrage van €10,30 per maand.

Bijzonderheden

Gelieve mee te nemen:

Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.