Tai chi is niet voor niets al eeuwenoud. Tai chi is een bewegingsleer dat afkomstig is uit China. De vloeiende manier van bewegen maakt je rustiger, meer ontspannen en evenwichtiger. Het levert je soepele gewrichten op, een ontspannen houding en een betere ademhaling. Je versterkt jouw innerlijke kracht. Een mooie bijkomstigheid is dat door het beoefenen van Tai chi het risico op vallen kleiner wordt, omdat je meer in balans bent. Deze cursus is voor deelnemers die geen of weinig ervaring hebben met Tai chi.

Voor de Tai chi begin/half gevorderd (24 vorm) betaalt u een activiteitenbijdrage van €21,25per maand.

Bijzonderheden

Gelieve mee te nemen:
Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.
Schoenen zonder zwarte zolen.