Badminton
Kom bewegen, badminton gezellig en laagdrempelig met ons mee!
Agenda
Lichaamsfuncties · Senioren
Qi gong (werken aan evenwicht en lichaamskracht) beginners
Misschien denk je wel: qiwattes? Qigong lijkt op Tai Chi, maar het bevat ook elementen van mindfulness, meditatie en
Gymnastiek voor 50+ in Sluiskil
Iedere woensdagmiddag is er vanaf 13.30 uur gymnastiek voor 50+. Gymnastiek is een bewegingsbevorderende activiteit,
Sociaal vitaal
Sociaal Vitaal is meer dan bewegen alleen! We gaan lekker bewegen, maar er is ook aandacht voor vaardigheden om vitaal,
Mindful-dans
Mindful dans is een bijzondere vorm van dansen. Het is een vorm van ‘meditatie in beweging’. Een ontspannende,
Bewegen op maat
Beweeg je dagelijks niet zoveel en wil je daar verandering in brengen? Dan is deze les speciaal voor jou. Ook als je
Body Gym
Als je van afwisseling en uitdaging houdt, dan is Bodygym perfect voor jou! Gevarieerde lessen waarvan de intensiteit
Tai chi qi gong (werken aan evenwicht en lichaamskracht)
Misschien denk je wel: qiwattes? Qigong lijkt op Tai chi maar het bevat ook elementen van mindfulness, meditatie en
Gym
Als je soepele spieren hebt en je conditie op peil is, geeft dat een goed gevoel. Bij deze gymlessen besteden we daar
Qi gong (werken aan evenwicht en lichaamskracht) beginners
Misschien denk je wel: qiwattes? Qigong lijkt op Tai Chi, maar het bevat ook elementen van mindfulness, meditatie en
